【おすすめ7選】長時間のランタイムでブルべに最適なテールライトを徹底調査｜ロングライド
ブルベでは日中・夜間を問わず、テールライトの常時点灯が必須となっています。 そのため、ランタイムの長いテールライトの準備が必要になってくるわけですが、 長い時間常時点灯できるテールライトなんてあるの？ 充電式と電池式ならどっちがいいの？ こ...もはや罰ゲーム？痛すぎると話題のDr.stretch｜口コミや評判・魅力を徹底調査
専門家による丁寧なヒアリングと、高品質なコアバランスストレッチが魅力のDr.stretch（ドクターストレッチ）。 体の柔軟性を高めることで、スポーツのパフォーマンス向上や怪我の予防に期待できますが、 ストレッチの効果って一時的なものだよね？コスパ...【Dr.stretch体験レビュー】60分のお試しで体の柔軟性が大きく改善｜ドクターストレッチ
都内のいたるところで目にする、ストレッチ専門店の「Dr.stretch（ドクターストレッチ）」 安価な価格のお試し体験は魅力的ですが、痛みを解消するマッサージや整体とは異なるため、 お試し体験でもしっかり効果はあるの？ ストレッチを受けることでどんな...【最高の自己投資】ホビーライダーこそ受けるべき！ロードバイクのフィッティング体験談｜RETUL FIT
自分の体に最適なポジションを調べ、ロードバイクを調整してくれるフィッティングサービス。 前々から存在は知っていたものの、 ロードバイクを買った時に調整してもらってたけど、それじゃ駄目なの？ わざわざお金を払ってまで、ハンドルやサドルの高さや...【仮眠場所まとめ】ブルベ中の睡眠にはどこがおすすめ？ホテル・ネットカフェを比較
400kmや600kmなど、長距離のブルベに参加する場合、安全に走行するためにも道中での仮眠が不可欠ですが、多くの仮眠時間を確保できるわけではありません。 そのため、 ブルベ中に仮眠をとる場合、どこで休めばいいの？ 仮眠時間の目安はどのくらいなの？ ...【おすすめ5選】ブルベに最適でランドヌールに人気な反射ベストの選び方を徹底解説
ブルベといえば！でお馴染みの反射ベスト。 日中、夜間帯の時間帯を問わず、ブルベに参加する上で反射ベストの着用は必須とされています。 とはいえ、 ブルベの反射ベストってなんでもいいの？ 黄色とかオレンジがあるけど、何色なら大丈夫なの？ このよう...【RideWithGPSを有効活用】ブルべのキューシートは持参必須？見方や携帯方法を解説
ブルベではスタートからゴールに至るまでの詳細な道順がキューシートに記載されており、その内容に沿って完走を目指します。 ですが、多くの場合、キューシートの内容を元に作成された「RideWithGPSのルート」も一緒に公開されているため、このルートに沿...【DNFの注意点】ブルベの途中で心が折れそうになる10個の場面を徹底解説
ブルベの途中でリタイアすることをDNF（Did Not Finish）といいます。 絶対にブルベを完走するぞ！ とスタート前は気合いに満ち溢れていても、各ブルベでDNFをするランドヌールは数名程度存在しますし、僕自身、DNFを経験して非常に悔しい思いをしました。...ブルベ中は脂質NG？消化・吸収の良い食事・補給を徹底してロングライドを楽にする方法
最低でも200km以上のロングライドとなるブルベでは、多くのカロリー（エネルギー）が必要です。 個人差はあるものの、「消費カロリー ＞＞ 摂取カロリー」となってしまうことが大半ですので、PCや通過チェックでの休憩中に加えて、ライド中においても意識...300kmを2本とかどうかしてる…仮眠必須な600kmブルベの持ち物や費用感・難易度を徹底解説
途中で仮眠できるから400kmよりも楽！って聞いたけど実際どうなの？ 600kmに挑戦する上で注意することってあるの？ 「途中（およそ300km地点）で仮眠を取れるから400kmブルベよりも楽だよ！」とランドールが口を揃えて言う600kmブルベ。 実際に320km地点で...
走りに行こう。
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