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専門家による丁寧なヒアリングと、高品質なコアバランスストレッチが魅力のDr.stretch（ドクターストレッチ）。 体の柔軟性を高めることで、スポーツのパフォーマンス向上や怪我の予防に期待できますが、 ストレッチの効果って一時的なものだよね？コスパ...

都内のいたるところで目にする、ストレッチ専門店の「Dr.stretch（ドクターストレッチ）」 安価な価格のお試し体験は魅力的ですが、痛みを解消するマッサージや整体とは異なるため、 お試し体験でもしっかり効果はあるの？ ストレッチを受けることでどんな...

自分の体に最適なポジションを調べ、ロードバイクを調整してくれるフィッティングサービス。 前々から存在は知っていたものの、 ロードバイクを買った時に調整してもらってたけど、それじゃ駄目なの？ わざわざお金を払ってまで、ハンドルやサドルの高さや...

2022年もロードバイクライフを満喫するため、1年を通して様々な商品を購入・レビューをしてきました。 そんな中でも、これは買ってよかった！ と思えるものをランキング形式で10個紹介します。 この記事がきっかけで気になる物が見つかれば幸いです。 【第...

ブルベの申し込みはどこからするの？ ブルベの参加費用っていくら掛かるの？ 日本国内でブルベを開催している主催クラブは25団体存在し、Audax Japanが各クラブを統括しています。 そのため、全国各地で開催されるブルベを楽しむことができるのですが、主...

ブルベ（BRM）とは、各主催クラブから公表されているルートを、人力の自転車で制限時間内に完走を目指す長距離のサイクリングイベントです。 真夏の炎天下や悪天候にも関わらず、反射ベストを着たランドヌール（ブルベに参加する人の名称）が、各々の自転...

ブルベの申し込みもできたし当日の流れもわかった！けどやっぱり不安… 参加するまでに、知っておくべきことがあれば教えてほしい！ ブルベ（BRM）の申し込みができたので、あとは完走に向けて調整だ！ とはいえ、はじめての経験には不安がつきものですよね...

あまり聞かないけど、サンティーニって有名なブランドなの？ 上下セットで2万を超えるとか、ちょっと高すぎない？ ヘビローテーション中のPROBIKEKITで偶然見つけたブランドの「Santini（サンティーニ）」 お世辞にも安い！とは言えない価格帯ですので、ハ...

自分でロードバイクを洗車するのっていくら掛かるの？ そもそもロードバイクって水洗いできるの？ チェーンやスプロケットは定期的に洗浄している方も多いと思いますが、ロードバイク本体の水洗い経験者は少ないのではないでしょうか。 まさに僕自身がそう...

自転車に乗りながら、骨伝導イヤホンを使っても違反にならないの？ サイクリング中でも、しっかり音楽は聴こえるの？ サイクリング中に骨伝導イヤホンを利用しても、道路交通法違反ではありません。 僕はこのことを知ってから、サイクリング中に音楽を聴く...